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私の家庭菜園ライフを紹介します!! 自然と土とのふれあいで心も体もリフレッシュです (^.^)

そばのかいわれ
おはようございます(^^)/




種蒔き後約2週間の そばのかいわれ。。。



2002080049.jpg


食べごろですよ~~ (^^♪




そばのかいわれの栄養価は


  毛細血管の弾力性を保ち高血圧を予防するルチン、中性脂肪を減らすコリンが豊富で

  高血圧の予防とダイエットに効果があるそうです。

(ネットより引用)



イカのお刺身のつま。。。


2002080066.jpg


お味噌汁の具材。。。


2002080053.jpg



とても美味しかったです (*^▽^*)


そばのかいわれのスプラウト。。。


お薦めですよ!!!




 have a nice day。。。まいちゃん






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コメント
この記事へのコメント
コンニチハ!
蕎麦のカイワレ(@0@)珍しい!
ブロッコリーや大根、アルファルファは見かけますが
種はどこで?
美味しそうに食べておられますねぇ(^~^)vvv
2020/02/14 (金) 12:46:59 | URL | gerogero #8klwOKB6[ 編集]
蕎麦のスプラウト いいね!
うちは まいちゃんの記事みて マスタードの種蒔いて、何とか数センチになってる。もうちょっと伸ばさないと食べちゃだめよね。((´∀`))
2020/02/15 (土) 12:18:14 | URL | ゆずぽん #tZDc9YLU[ 編集]
スプラウト栽培
おはようございます! まいちゃんさん
Heyモーです
今の時期はスプラウト栽培も楽しみですね
蕎麦のスプラウトって面白そうです
栄養価も高そうです
2020/02/16 (日) 09:06:42 | URL | Heyモー #tSD0xzK.[ 編集]
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