おはようございます(^^)/




今年も早いもので、今日一日で終わりですが、



　　　　今年やることは来年に持ち越さない！！




今年中にやること　③ウコンの収穫、道具類の整理



ウコン。。。　植付後２０３日経過　（植付６/７）


初霜でこんなに枯れちゃった　(>_<)







今年植えてたのは春ウコン３株と










そして、黄金ウコン３株。。。








黄金ウコン。。。

肝臓の機能を高め、アルツハイマー等の痴ほう症の予防にも効果があると言われるクルクミンが
秋ウコンの２０倍も含まれるという優れものです。

この種は昨年、ブログ仲間の　ジ・オさん　に頂いたものです。


春ウコン。。。

クルクミンの含有量は少なめですが、動脈硬化予防やコレステロールの分解、
ガンの抑制に効果があると言われる精油成分や体に良い色々なミネラルが多く含まれています。



そして、来年早々には　ターメリック　を作りたいと思います　(*^▽^*)


昨年作った様子は　こちら　←　←



それと昨日、ゴチャゴチャになっていた畑の道具類の整理もしました！！


そして、おうちに事も。。。


車の洗車と畑の資材等で大変なことになっていた　ベランダの掃除も頑張りました　(^^♪



今年の家庭菜園ブログ。。。「まいちゃんの週末家庭菜園ライフ」


これにて終了　！！


みなさん良いお年をお迎えください。


そして、「まいちゃんの週末家庭菜園ライフ」をこれからも宜しく　( ^)o(^ )




ｈave a nice day。。。まいちゃん


日本野菜ソムリエ協会認定　野菜ソムリエ

家の光協会主催　家庭菜園検定準１級



メルカリ で家庭で余った野菜や種などの出品を始めました(^^)
宜しかったら、ちょっと覗いてみてください！

メルカリ







人気ブログランキング


↑↑この２つをclick！！　応援、宜しくお願いします (^.^)

おはようございます(^^)/




本日は先週末、ウコンの定植の様子をお届けします！！



ウコン。。。　植付け後２１日経過　（植付け６/７）


培地の確保が難しく、ポットで育苗していた　ウコン。。。





黄金ウコンと春ウコンの２種類です。


黄金ウコン。。。

肝臓の機能を高め、アルツハイマー等の痴ほう症の予防にも効果があると言われるクルクミンが
秋ウコンの２０倍も含まれるという優れものです。

この種はブログ仲間の　ジ・オさん　に頂いたものです。


春ウコン。。。

クルクミンの含有量は少なめですが、動脈硬化予防やコレステロールの分解、
ガンの抑制に効果があると言われる精油成分や体に良い色々なミネラルが多く含まれています。


やっと安住の地が見つかりました。。。　


そして、定植しましたよ　(^^♪









今もカプセルに詰めて、毎朝１錠ずつ飲んでいますが、






これからもまいちゃんの健康を支えるために頑張って下さいね～～　(*^^*)




ｈave a nice day。。。まいちゃん






人気ブログランキング


↑↑この２つをclick！！　応援、宜しくお願いします (^.^)

おはようございます(^^)/




本日は先週末、延び延びになっていた


ウコンのターメリックを作った様子をお届けします！！


１２月１４日に収穫した、春ウコンと秋ウコンと　ブロ友の　ジ・オさん　から


頂いた黄金ウコンをスライスしました。





特に黄金ウコンは肝臓に良いといわれる成分「クルクミン」が秋ウコンの


２０倍も含まれている優れものらしい。。。


そして、これらを２週間前にベランダで干しました。









そして、先週末。。。





カチカチに乾燥してますよ～～　(^^♪



そこで、お次はミルで粉にします　！！









最後にカプセルに詰めて。。。






毎朝１錠ずつ、頂くことにします　！！


まいちゃん.の健康増進計画。。。進行中です　(*^▽^*)




あ～ぁ　今日はまいちゃんの６３回目の誕生日。。。


そして、会社のリタイアまであと少し。。。将来設計も含めて


真剣に考えていきたいと思います　( ^)o(^ )





ｈave a nice day。。。まいちゃん






人気ブログランキング

↑↑この２つをclick！！　応援、宜しくお願いします (^.^)

おはようございます(^^)/



本日は先週末、ウコンの収穫の様子をお届けします！！



ウコン。。。　種植付け後１９１日経過　（種植付け６/８）


■ウコンの主な薬効

●主な有効成分はクルクミン

ウコンは健胃作用や肝臓の働きを助ける効果があると言われています(*^^*)
薬効成分の製油成分は春ウコンの方が多く、また、肝臓に良いといわれるクルクミンは秋ウコンの方が多く含まれています。

（旬の野菜百科より）



今の様子は。。。　完全に枯れています　(@_@。





そして、収穫　！！



（春ウコン）









（秋ウコン）









そして、ブロ友の ジ・オさん から送って頂いた　黄金ウコン　！！






これらを乾燥させてターメリックを作る予定なのですが、時間が無くて。。。　(^^;



近いうちに　頑張りますよ～～　(*^▽^*)




ｈave a nice day。。。まいちゃん






人気ブログランキング

↑↑この２つをclick！！　応援、宜しくお願いします (^.^)

おはようございます(^^)/




本日は先週末、ウコン、シカクマメ、十六ささげを定植した様子をお届けします！！



ウコン。。。　種蒔き後２８日　（種蒔き５/２１）










まいちゃんの健康を陰ながら支えている。。。ウコン！！



今年は昨年の在庫がまだ大量に残っているので、



秋ウコンと春ウコンをそれぞれ２株だけ植えることにしました　(*^-^*)




シカクマメ。。。　種蒔き後２８日経過　（種蒔き５/２１）

十六ささげ。。。　種蒔き後２８日経過　（種蒔き５/２１）








手前がシカクマメ、向こう側が十六ささげの苗です　(*^-^*)




（シカクマメ）










（十六ささげ）








支柱立ては後日。。。　(^^;




ウコン、シカクマメ、十六ささげの３種類のお野菜達。。。



元気に育って下さいな～～　(o‘∀‘o)*:◦♪




ところで、今週末は雨予報。。。　(T_T)


巨大化してるであろう、ズッキーニやキュウリが待ってるのになぁ～～





ｈave a nice day。。。まいちゃん






人気ブログランキング


↑↑この２つをclick！！　応援、宜しくお願いします！！