ご訪問ありがとうございます！！
私の家庭菜園＆一人農業ライフを紹介します！！ 自然と土とのふれあいで心も体もリフレッシュです (^.^)
おはようございますm(^0^)/
先週末、近所の菜園の方にアシタバを頂きました！！
アシタバって、ものすごく体に良いらしい。。。
（アシタバの効能）
● 胃酸の分泌を抑える作用
● 抗菌・酸化防止の作用
● 悪玉菌を抑え、善玉菌を増やす
● 血液をサラサラにする
● 老廃物除去によるデトックス効果やむくみ解消
● アルツハイマー防止
こんなに、凄い効能が。。。青汁にしても良いらしいけど、、、何か飲みにくそう～～
今回はエビ、金時草、アシタバのかき揚げに。。。。
ワカサギの天ぷらもおまけ。。。色は真黒だけど、とても美味しかったで～す(^-^)ｖ
まいちゃん
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アシタバって、ものすごく体に良いらしい。。。
（アシタバの効能）
● 胃酸の分泌を抑える作用
● 抗菌・酸化防止の作用
● 悪玉菌を抑え、善玉菌を増やす
● 血液をサラサラにする
● 老廃物除去によるデトックス効果やむくみ解消
● アルツハイマー防止
こんなに、凄い効能が。。。青汁にしても良いらしいけど、、、何か飲みにくそう～～
今回はエビ、金時草、アシタバのかき揚げに。。。。
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