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ご訪問ありがとうございます!!

私の家庭菜園ライフを紹介します!! 自然と土とのふれあいで心も体もリフレッシュです (^.^)

ターメリックを作りました !!
おはようございます(^^)/




本日は先週末、延び延びになっていた


ウコンのターメリックを作った様子をお届けします!!


12月14日に収穫した、春ウコンと秋ウコンと ブロ友の ジ・オさん から


頂いた黄金ウコンをスライスしました。


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特に黄金ウコンは肝臓に良いといわれる成分「クルクミン」が秋ウコンの


20倍も含まれている優れものらしい。。。


そして、これらを2週間前にベランダで干しました。


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そして、先週末。。。


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カチカチに乾燥してますよ~~ (^^♪



そこで、お次はミルで粉にします !!


2001110037.jpg


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最後にカプセルに詰めて。。。


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毎朝1錠ずつ、頂くことにします !!


まいちゃん.の健康増進計画。。。進行中です (*^▽^*)




あ~ぁ 今日はまいちゃんの63回目の誕生日。。。


そして、会社のリタイアまであと少し。。。将来設計も含めて


真剣に考えていきたいと思います ( ^)o(^ )





have a nice day。。。まいちゃん






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テーマ:野菜づくり - ジャンル:趣味・実用

コメント
この記事へのコメント
おめでとうございます。
何が目出たいって、63になるまでピンピン元気に
過ごせて事が目出たいですね。
まだ3歳ですよ。2巡目の還暦をめざしてください。
2020/01/14 (火) 21:10:54 | URL | ガマ #-[ 編集]
お誕生日 おめでとうございます!!
おはようございます!  まいちゃんさん
Heyモーです
63歳のお誕生日おめでとうございます!!
お若くて羨ましいです
Heyモーはこの5月の誕生日が来ると77歳になります
お互いに野菜作りをしっかり楽しんで行きましょう
2020/01/15 (水) 08:31:32 | URL | Heyモー #tSD0xzK.[ 編集]
年始の酒席に向け、心強いサプリメントが出来ましたね。
そしてお誕生日、おめでとうございます。
今年も畑の美味しい野菜を食べて、元気にいきましょう!
2020/01/16 (木) 15:50:23 | URL | ジ・オ #8LQjXx/M[ 編集]
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