おはようございます(^^)/




連休４日目の昨日、快晴の良いお天気だったのですが、


風が強い　(>_<)


朝５時からの畑作業は中止にしました。


本日は収穫が本格化してきた　オクラの話題。。。

種蒔き後８６日経過　（種蒔き５/１６）





そこで、いつも処理に困っているのが、

採り遅れて硬くて大きくなった　オクラ。。。






オクラ水を作ってみませんか？？？


オクラ水とは、オクラを一晩漬けた水のこと。
このオクラ水が血液をサラサラにする、とか血圧を下げる、血糖値を下げる、また美容やダイエットにも効果がある、などいろいろな健康効果が期待されると注目を集めています。



オクラを切って、水出し緑茶２パックを水に入れて




一晩経つと。。。





この少々とろみのある水がなんとも体に良さそうです　(*^▽^*)


オクラ水　⇐⇐　オクラ水の作り方、飲み方、効果はこちらのサイトを！



ｈave a nice day。。。まいちゃん


Stay home Save lives そして、Stay farm　(^^♪


日本野菜ソムリエ協会認定　野菜ソムリエ

家の光協会主催　家庭菜園検定準１級



メルカリ で家庭で余った野菜や種などの出品を始めました(^^)
宜しかったら、ちょっと覗いてみてください！

メルカリ









人気ブログランキング


↑↑この２つをclick！！　応援、宜しくお願いします (^.^)