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私の家庭菜園ライフを紹介します!! 自然と土とのふれあいで心も体もリフレッシュです (^.^)

アシタバ、頂きました!!
おはようございますm(^0^)/


先週末、近所の菜園の方にアシタバを頂きました!!

131020004.jpg


アシタバって、ものすごく体に良いらしい。。。

(アシタバの効能)

● 胃酸の分泌を抑える作用
● 抗菌・酸化防止の作用
● 悪玉菌を抑え、善玉菌を増やす
● 血液をサラサラにする
● 老廃物除去によるデトックス効果やむくみ解消
● アルツハイマー防止


こんなに、凄い効能が。。。青汁にしても良いらしいけど、、、何か飲みにくそう~~


今回はエビ、金時草、アシタバのかき揚げに。。。。

131020005.jpg


ワカサギの天ぷらもおまけ。。。色は真黒だけど、とても美味しかったで~す(^-^)v


                    まいちゃん





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テーマ:野菜づくり - ジャンル:趣味・実用

コメント
この記事へのコメント
まいちゃん おはようございます♪

アシタバって、凄い効用があるみたいだけど、すごくクセがありそうな気がするんですが・・・いかがでした?
普通に食べれるなら、うちに食べなさいと言われてるような野菜ですよ(^^;)
2013/10/24 (木) 06:12:49 | URL | らうっち #OJcX6QBc[ 編集]
おはようございます
私も明日葉を植えたはずです。
今が食べごろですか。
エビも解凍したままになっている。
こちらは怖いから処分ですね。
明日葉見てみます。
2013/10/24 (木) 06:19:42 | URL | ねねまぁにゃ #-[ 編集]
アシタバってどんな味がするんですか?
ワカサギが美味しそう(笑)
食べにくくないのであれば、栽培してみたいなぁ♪
2013/10/24 (木) 15:32:28 | URL | まるっちょ #-[ 編集]
アシタバ
私も2株。
そろそろ食べてみようかな。
2013/10/24 (木) 17:25:28 | URL | バド #4RtvEo.U[ 編集]
アシタバにヤーコンに健康的ですね!
そう言えば畑に出来るものは健康なものばかりですね♪
畑の活性が健康の秘訣?

ワカサギはなぜにブラックなのでしょう(笑)
2013/10/24 (木) 22:30:46 | URL | たまぞう #-[ 編集]
そうやって食べるのですね?
こわくて観葉植物化していたわが家の
明日葉さんたちでした(笑)。
2013/10/27 (日) 07:15:31 | URL | くのちゃん #-[ 編集]
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